武蔵野高校ダンス部の体幹トレーニングを実施しました。 継続して行うことで体の軸が安定する、動く/止まる、キレが良くなる などダンスのスキル向上に役立つメニューでした。
協力 日本工学院八王子スポーツカレッジ
2020.12.17
2020.12.13
2020.12.12
2020.11.23