武蔵野高校 ダンス部　体幹トレーニング

武蔵野高校ダンス部の体幹トレーニングを実施しました。
継続して行うことで体の軸が安定する、動く/止まる、キレが良くなる などダンスのスキル向上に役立つメニューでした。

協力　日本工学院八王子スポーツカレッジ

MUSIC DAYS 部活動支援

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